藜麦果蔬色拉的做法

做法：

• 1. 藜麦提前洗净浸泡2小时左右。
• 2. 锅中注入清水大火煮沸，将藜麦放入锅中煮10一15分钟至颜色变透明。
• 3. 盛出沥干水份。
• 4. 圣女果洗净，切成四瓣。红心火龙果取果肉切块。黄瓜洗净切丁。紫甘蓝和生菜洗净切丝。
• 5. 柠檬汁、橄榄油、蜂蜜、盐、黑胡椒粉放碗搅拌均匀做成色拉汁。
• 6. 将所有果蔬混合，撒上煮熟的藜麦，浇上色拉汁。
• 7. 美美地享用吧！