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  • 用料:

  • 良鱼  一条
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 味极鲜  适量
  • 鸡蛋  一个
  • 玉米淀粉  适量
  • 香菜  一棵

小贴士:

良鱼是营养价值较为丰富的鱼类,肉质鲜嫩,不用太多的材料,否则失去其鲜美的口感,因为不属于养殖类,产于深海和浅海汇集处,含有蛋白质,维生素等营养元素,可以增强我们人体的免疫力

做法:

  • 1. 良鱼:去鳞,去内脏
  • 2. 切段备用,葱姜切丝,醋,盐腌制
  • 3. 锅里倒入少许油,鸡蛋搅碎,每段良鱼放到鸡蛋里裹上蛋液,煎至表面金黄
  • 4. 反面依次煎至金黄色
  • 5. 把剩余的材料放少量水调汁,倒入锅内,小火焖十多分钟
  • 6. 出锅,放点香菜段