芦笋Vs牛仔骨的做法

做法：

• 1. 将牛仔骨放盘解冻
• 2. 备好芦笋.鸡蛋
• 3. 芦笋斜切成段.鸡蛋打好装碗
• 4. 用厨房纸巾吸干牛仔骨表面水份
• 5. 锅烧开水灼一下芦笋
• 6. 热锅融化黄油
• 7. 放入牛仔骨香煎一面至颜色变黄
• 8. 再翻煎另一面至颜色变黄.再加入鸡蛋香煎片刻
• 9. 黑椒汁放微波炉加热
• 10. 起锅摆盘
• 11. 快速淋上黑椒汁.配上刀叉即可食用