
用料:
-  面粉 
 -  菠菜 
 -  红萝卜 
 -  西红柿 
 -  芋头 
 -  洋葱 
 -  红萝卜 
 -  鸡蛋皮 
 -  菠菜叶 
 
做法:
- 1. 菠菜切段,加点水放入料理机打碎,红萝卜和西红柿切块加水一起放入料理机打碎! 
 - 2. 打碎的汁子用笼布过滤掉渣子,留下我们需要的红色水和绿色水! 
 - 3. 分别用三种水和三块面,醒发半个小时。 
 - 4. 擀成5毫米厚的圆饼状。 
 - 5. 切成大约5毫米乘8毫米的小长方体! 
 - 6. 搓成卷,可以在手掌上搓这样出来的麻食是光滑的,也可以在盘子上搓,形成有花纹的卷。 
 - 7. 煮熟捞出! 
 - 8. 炒菜,洋葱,芋头,红萝卜一起炒,加了早上剩下的红烧老母鸡汁子,味道就很香了,放入自己喜欢的调料!炒熟后加入刚的煮麻食汤,锅开后放入麻食,菠菜叶,鸡蛋皮。