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  • 用料:

  • 干剑花  适量
  • 猪骨  适量
  • 蜜枣  适量

小贴士:

剑花即霸王花,剑花具有丰富的营养价值和药用价值,对*,心血管疾病有明显疗效,它具有清热润肺,除痰止咳,滋补养颜的功能,是极佳的清补汤料。广东人习惯用它煲猪骨,加上蜜枣或少许罗汉果,煲一两个小时即成老火靓汤,既清甜芳香又有益,尤其适合于长期吸烟饮酒之人士。

做法:

  • 1. 把干霸王花用清水浸泡15分钟待用。
  • 2. 猪骨洗净后焯水,捞出沥干水分。 
  • 3. 砂锅中加清水烧开,将猪骨、霸王花、蜜枣放入砂锅中,大火烧开,改小火煲1小时即可,喝时加盐调味。