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南瓜橙子浓汤的做法
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用料:
南瓜
300克
橙子(酸)
一个
水
1杯半
纯牛奶
1杯
盐
少许
胡椒
少许
糖
少许
小贴士:
这是在可伶可俐空间看到的菜谱,正好应了南瓜节的主题。特搬来共享。功效:南瓜富含维生素A,能强化粘膜,防止皮肤干燥。
做法:
1.
南瓜洗净切成小块,橙子剥皮切成8份;将水倒入锅中煮沸,放入切好的南瓜和橙子,盖上锅盖,小火煮5分钟,再倒入纯牛奶,煮开即可。
2.
根据自己的口味放入盐,胡椒。喜欢甜品的朋友可以自己喜欢的糖。