用料：
- 土茯苓（4~5个人量） 50g
- 龟 1只500g左右
- 猪骨 250g
- 生姜 3片
- 桂圆肉 8粒
- 蜜枣 2~3个
小贴士：
1、入药最好选用金钱龟，但价格昂贵，故可选用一般的草龟，亦能达到同样的效果。
2、除了食疗能治痱子外，单用金银花或苦瓜连核切块煲水洗澡也可以治疗。这个洗澡水一定要是煲出来晾到适合水温的水，不能另加冷水。
做法：
- 1. 买龟时宰好斩件回家后清洗干净，猪骨洗净斩件，两种材料放进开水里焯出泡沫捞起备用
- 2. 土茯苓洗净浸泡片刻，蜜枣去核
- 3. 砂煲里放适量清水煲开，全部材料放进去煲沸后转小火煲2.5小时即可。喝时根据个人口味加盐调味