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  • 用料:

  • 小南瓜  1个
  • 大米  50G

做法:

  • 1. 大米洗净,加5倍的水,大火烧开后,转小火熬半个小时。
  • 2. 小南瓜去籽,去皮,切成小丁,放入大米粥中煮10分钟,使南瓜丁变软。
  • 3. 大米南瓜粥晾凉后,加入冰快,放入搅拌机搅拌。