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蒜芯炒牛肉的做法
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用料:
主材:
牛柳
300克
切片
蒜芯
1把350克
切段
蒜蓉
2汤匙
胡萝卜
1条
去皮切片
汁料:份量仅供参考
糖
1/2茶匙
蚝油
3汤匙
水
2汤匙
腌料:酱油、生粉、糖、盐、水和油适量
做法:
1.
牛肉用酱油、糖先腌15分钟,再加生粉、水和油腌5分钟;胡萝卜先放入热水煮3-4分钟,再下蒜芯煮2分钟左右,全部沥水备用。
2.
快火下油起锅,爆香蒜蓉,下牛肉炒至8成熟 (即两面变了色),再加回胡萝卜,蒜芯连同汁料炒匀,汁煮热即成。