
用料:
- 节瓜是夏日应季蔬菜之一
- 口感鲜甜
- 清热消暑。节瓜滚汤、煲汤皆可
- 节瓜滚咸蛋汤、节瓜煲排骨汤是家常靓汤
- 节瓜花胶鸡脚汤更是营养美容兼备
- 是女士美颜佳品。今天要介绍的节瓜瘦肉汤
- 用瑶柱和冬菇提味
- 鲜香甜润
- 非常可口。 3-4人份节瓜:1个(约600克)瑶柱:30克瘦肉:500克冬菇(干):8朵蜜枣:2粒姜:
做法:
- 1. 节瓜洗净去皮,切大块;
- 2. 瑶柱洗净,泡软;用手轻轻搓洗冬菇的菇伞,刮掉蒂上的黑色物质;
- 3. 瘦肉洗净切块;
- 4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。