用料：
- 苡米 50克
- 红豆 30克
- 冰糖 10克
小贴士：
我的加入了10克的冰糖，不加的也可以，喜欢甜的加15克也好！多吃几次，坚持吃就可以有去湿的效果的！
做法：
- 1. 先把红豆和苡米淘洗干净。
- 2. 准备10克的冰糖，再把淘洗好的苡米和红豆泡30分钟。
- 3. 为了更快一点可以吃，把红豆和苡米一起放入高压锅先煮5分钟。
- 4. 再转入炖锅炖上4小时，冰糖也一起放入就可以了！
- 5. 过了4小时后的效果就是可以吃的红豆苡米粥了！
我的加入了10克的冰糖，不加的也可以，喜欢甜的加15克也好！多吃几次，坚持吃就可以有去湿的效果的！