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  • 用料:

  • 加吉鱼  500g
  • 肥膘肉  100g
  • 干冬菇  25g
  • 香菜  50g
  •  25g
  •  25g
  • 葱姜油  100g
  • 姜末  20g
  • 花椒  5粒
  • 味精  7g
  • 香油  10g
  • 料酒  10g
  • 米醋  80g
  • 精盐  适量

小贴士:

加吉鱼学名真鲷,是黄海、渤海重要的海产鱼之一,属上等食用鱼,其肉质坚实,肥美,味厚。除了味美,加吉鱼也富含营养,还有大量蛋白质、钙、钾、硒等营养元素,为人体补充丰富蛋白质及矿物质。食用加吉鱼还可以补养脾胃、祛风、增强食欲、促建消化。

做法:

  • 1. 将加吉鱼刮去鳞,掏净鱼鳃、内脏,洗净,在鱼两面打1寸宽的板刀块花刀
  • 2. 提住鱼尾放入开水中一烫即捞出,取出放在盘中
  • 3. 水发冬菇,冬菇、肥膘肉切成丝,葱、姜切丝,香菜切段
  • 4. 肥膘肉丝在开水中烫透捞出
  • 5. 把肥肉丝,香菇丝、姜葱丝放在一起,加入精盐、料酒、味精、葱姜油、花椒等调料拌匀,撒在加吉鱼上,入笼蒸25分钟,取出撒上香菜段即可。吃的时候,把姜末、米醋和香油放在一起做成蘸料佐食