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薏米百合鱼胶汤的做法

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  • 用料:

  • 金龙鱼胶  15克
  • 百合  10克
  • 薏米  10克
  • 红枣  3个
  • 枸杞  5克
  • 鸡肉  适量
  • 瘦肉  适量
  •  少量

小贴士:

盐少量即可,原汁原味靓汤。

做法:

  • 1. 准备食材。
  • 2. 金龙鱼胶冷水泡15分钟。
  • 3. 红枣去核,和其他食材一起洗干净。
  • 4. 鸡肉瘦肉飞水备用。
  • 5. 将所有食材放入炖盅。
  • 6. 加满冷水。
  • 7. 炖汤模式,定时1.5小时。
  • 8. 炖好加入少量盐,用滤油勺过滤浮沫。
  • 9. 起锅~
  • 10. 来个近照~美容养颜汤!