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  • 用料:

  • 苦瓜  一条
  • 鸡蛋  两个
  • 食用油  适量
  • 菜椒  适量
  •  适量
  • 味极鲜  适量

小贴士:

1、苦瓜炒的时候切成薄片比较容易熟,煮汤的话宜切成块状。
2、苦瓜有降火功效,常熬夜的朋友宜多吃。

做法:

  • 1. 苦瓜去瓤切成薄片
  • 2. 鸡蛋打入碗里搅拌均匀
  • 3. 热油倒入鸡液
  • 4. 待蛋液凝固马上出锅
  • 5. 将鸡蛋切碎备用
  • 6. 热油后倒入苦瓜
  • 7. 翻炒至变色
  • 8. 加入菜椒一起翻炒
  • 9. 然后加入鸡蛋
  • 10. 加入适量盐及少许味极鲜炒均即可
  • 11. 香菜作点缀,完成