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牛膝杜仲汤的做法
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用料:
主料:
牛膝15克
黑豆150克
杜仲15克
鸡爪100克
辅料:
枣(干)15克
做法:
1.
用原只鸡或有新鲜鸡脚煲成汤。
2.
将黑豆、红枣洗净,用沸水烫一下。
3.
用清水六杯将牛膝、杜仲煲成二杯水左右。
4.
再用鸡汤六杯左右煲已烫过水的黑豆及红枣。
5.
待黑豆、红枣煲烂时再加入杜仲及牛膝水,以文火再煲,即可。