百合糖水的做法

做法：

• 1. 将鲜百合与枸杞洗净，加入雀巢淡奶以小火炖15分钟。
• 2. 加入雀巢炼奶以中火续滚1分钟即成。
• 3. 贴士：百合具有止咳，枸杞能明目、补血，藉由雀巢炼奶可调和这两样食材的性能，是一道养身甜品。枸杞不须炖煮太久，否则会变苦。