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榴莲猪肚保健汤的做法

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  • 用料:

  • 猪肚  一个
  • 榴莲壳  一个
  • 红枣  适量
  • 生姜  数片
  • 胡椒  适量
  • 枸杞  适量
  •  适量
  •  适量

小贴士:

中医上讲,榴莲壳具有清热降火, 有滋润养阴、补血益气等功效。

做法:

  • 1. 把猪肚洗干净备用。
  • 2. 把榴莲瓢白切下来。
  • 3. 红枣,枸杞小泡一会。
  • 4. 把从榴莲壳取下来的榴莲瓢切块轻微洗洗备用。
  • 5. 把所有材料放入锅里,加入适量水。
  • 6. 加入适量油和盐。
  • 7. 用电高压锅按煮粥键煮20分钟,再小焖一会就可以了。
  • 8. 昨晚十二点做的保健汤。早上起来就可以喝到热腾腾的靓汤啦!
  • 9. 再来一张。