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  • 用料:

  • 菠萝  两个
  • 冰糖  适量
  •  少量
  •  适量
  • 瓶子  两个

小贴士:

许多人常常因为食用肉的含量多少而烦恼,菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。当然也不能吃太多

做法:

  • 1. 新鲜菠萝两个
  • 2. 将菠萝去皮洗净备用
  • 3. 把去好皮的菠萝切成小块放入凉开水中加入适量盐泡20分钟左右
  • 4. 然后捞出倒入锅中加入适量水煮
  • 5. 煮开后倒入适量冰糖煮8分钟左右(冰糖多少根据自己口味加入,煮的时间长短也是根据菠萝大小和自己的口感适当调整)
  • 6. 准备两个瓶子洗干净
  • 7. 锅中放入水煮开后放入瓶子烫下消毒
  • 8. 让后将煮好的晾凉的菠萝糖水装入烫好晾干水分的容器中,放入冰箱冷藏
  • 9. 随时想吃的时候倒入碗中就可以享用啦