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鸡脚清润滋补汤的做法

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  • 用料:

  • 鸡脚  6个
  • 苹果  1个
  • 海蒂耶  少量
  • 无花果  6颗
  • 百合  少量
  • 土茯苓  适量
  • 沙参  5小段
  • 麦冬  少量
  • 玉竹  适量
  • 猪展肉  少量
  •  适量

小贴士:

清润,调胃、养颜

做法:

  • 1. 鸡脚去除甲壳,苹果切丁,其他材料置于水中浸泡3分钟后清洗干净
  • 2. 所有材料入锅,水差不多高于材料2.5倍,清水开煮
  • 3. 大火烧开,转中小火炖2小时以上