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炒三丁的做法
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用料:
鸡胸肉
一块
胡萝卜
半根
黄瓜
半根
花生米
一两
小贴士:
这道菜关键有两步。第一就是鸡肉上浆,第二就是调汁。否则就失败了
做法:
1.
将鸡肉切丁,用料酒,蛋清,淀粉上浆
2.
胡萝卜黄瓜切丁
3.
取一个碗倒入两勺醋,两勺生抽,半勺老抽,两勺砂糖,一勺盐,最后淋入水淀粉
4.
先把花生米炸好捞出待用
5.
锅内留底油,油温四成热时下鸡丁煸炒,颜色白时捞出待用
6.
锅内倒少许油煸胡萝卜丁至胡萝卜油出来。把胡萝卜丁在锅内放置一边控出油煸香葱姜蒜末,倒入其他材料和配好的汁
7.
出锅前淋入香油再翻炒十秒钟出锅装盘