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  • 用料:

  • 菠菜  150克
  • 胡萝卜  半根
  • 紫甘蓝  150克
  • 面粉  500克
  • 温水  适量
  • 猪肉(三肥七瘦)  300克
  • 胡萝卜  200克
  • 泡发香菇  200克
  • 食用油  50克
  • 生抽  20克
  • 料酒  15克
  •  2片
  •  半根
  • 花椒粉  适量
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 香油  适量

小贴士:

因为榨汁机不同,所以榨出的蔬菜汁含水量也不同,请酌量添加到面粉里揉面,如有剩下的蔬菜汁,也可以用来和面做面条或者饺子。
馅料可以根据自己的喜好做调整。
可根据自家人口调整食材用量。

做法:

  • 1. 把菠菜、紫甘蓝和胡萝卜分别用料理机榨成汁,菠菜可焯水后再榨汁。
  • 2. 把面粉分成均匀的五份,取其中的两份加入温水,揉成光滑的原色面团,余下的三份分别加入菠菜、紫甘蓝和胡萝卜汁揉成带颜色的面团,盖保鲜膜醒发30分钟左右。
  • 3. 做馅料:把猪肉剁碎后加入葱和姜。
  • 4. 继续剁成肉糜。
  • 5. 把剁好的肉糜放入容器中,调入食用油、料酒、生抽,花椒粉、盐、鸡精和香油一个方向搅拌上劲儿。
  • 6. 胡萝卜和泡发香菇剁碎后放入拌好的肉馅中。
  • 7. 拌匀备用。
  • 8. 分别取适量的面团擀成约0.8厘米的厚面片,按照白色、绿色、紫色、黄色、再白色的顺序叠加在一起。(最上面和最下面都是白色的哦!)
  • 9. 切去多余边沿,使之成为一个方形。
  • 10. 从一边切下一条宽约1.5厘米的面片。
  • 11. 把有颜色的一面朝上,用擀面杖擀成薄片状。
  • 12. 切成方形的馄饨皮。
  • 13. 取一个馄饨皮,中间放上适量馅料。
  • 14. 从下往上对折,捏紧边沿。
  • 15. 把下面两个角往里带捏在一起,馄饨就包好了。
  • 16. 依次包好所有的馄饨。
  • 17. 成品图。