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  • 用料:

  • 菠菜  1把
  • 花生米  80克
  • 蒜末  15克
  •  15克
  • 陈醋  10毫升
  •  1克
  • 香油  5克

小贴士:

提示,菠菜必须焯水去掉草酸在制作,花生米用凉油小火煸香,喜欢辣味可添加少许辣椒或辣椒油更爽更有胃口(也可用米醋替代)

做法:

  • 1. 准备食材,菠菜去根洗净,蒜瓣拍碎,其它备齐
  • 2. 锅中放清水,水开下入菠菜焯水去掉草酸,然后过凉水,利干水份备用
  • 3. 热锅凉油下入花生米,小火煸炒岀香味捞出
  • 4. 捞出花生米,菠菜切寸段备用
  • 5. 把菠菜放入盆中加入蒜末和盐
  • 6. 在添加适量陈醋
  • 7. 再加入白糖
  • 8. 最后点几滴香油
  • 9. 放入花生米拌匀即可(后放花生米更脆)
  • 10. 用碗装满拌好果仁菠菜压实
  • 11. 扣上个盘倒扣过来拿去碗
  • 12. 撒上少许白芝麻盐(无有可省略)即可享用了
  • 13. 摆放,装饰是不是更有食欲啊^_^