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  • 用料:

  • 小米  100g
  • 红枣  7-10个
  • 莲子  20g
  • 桂圆肉  20g
  • 百合  10g
  •  适量

小贴士:

水要一次加足。防止糊锅底,一定要煮开后搅拌均匀,新手多加水。

做法:

  • 1. 所有的食材清洗干净,百合,莲子,桂圆取肉提前半小时泡好
  • 2. 小米淘洗干净入砂锅
  • 3. 其他食材依次倒入砂锅
  • 4. 加足量清水沒过小米,如果喜欢稀一点的,可以多加,喜欢干的沒过小米两指水就行,一次性加足水分
  • 5. 盖上盖子,注意盖子下担一双筷子,防止溢锅
  • 6. 等到粥烧开就要隔一段时间搅拌一下,防止粘稠糊底,直至红枣莲子酥烂,关火。大概25分钟,我用的电炖锅,时间稍长
  • 7. 盛入碗中,可以吃啦!代替主餐配上小咸菜或者凉拌菜,清清爽爽,非常香甜开胃。