打印
  • 用料:

  • 四季豆  500g
  • 里脊肉  100g
  •  适量
  • 大蒜  少许
  • 干辣椒  4个

小贴士:

四季豆虽好吃,却有毒素,在做前用清水泡20分钟,在锅里制作时一定要试其熟透。

做法:

  • 1. 备好四季豆与里脊肉,四季豆折段
  • 2. 大蒜切片,肉切花生大小颗粒,干辣椒切小节
  • 3. 油炸四季豆,下锅前控干四季豆的水份
  • 4. 炸至四季豆起皱,盛入盘待用
  • 5. 锅留底油,入干辣椒,大蒜,再加入肉粒,扁出肉香
  • 6. 倒入炸好的四季豆,翻炒,加入盐,味精,一点香油
  • 7. 起锅装盘