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  • 用料:

  • 鸡胸肉  300克
  •  一段
  •  两片
  • 料酒  一勺
  • 生抽  一勺
  •  少许
  •  适量
  • 鸡精  一勺
  • 胡椒粉  少许
  • 鸡蛋  两个
  • 面包糠  适量
  • 淀粉  适量
  •  适量
  • 孜然粉  适量

做法:

  • 1. 1.把鸡胸肉洗净切成小手指粗细的条状
  • 2. 放入切好的葱,姜,料酒,生抽,糖,盐,鸡精和胡椒粉腌制半个小时以上。
  • 3. 3.把鸡蛋打散备用,碗中倒入面包糠和淀粉。
  • 4. 4. 把腌制好的肌肉去除腌料,放入淀粉中两面沾上一层薄薄的淀粉。放入蛋液中滚一下,再沾满面包糠。依次这样做好鸡柳备用。
  • 5. 锅中放宽油烧至六七成熟,改小火放入鸡柳炸制,炸到鸡柳表面金黄色即可。
  • 6. 把炸好的鸡柳放入盘中,一道香脆可口的鸡柳就完成了。