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菠萝奶昔的做法
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用料:
菠萝
1/4
自制酸奶或老酸奶
一瓶
糖
适量
蜂蜜
适量
小贴士:
奶昔代餐营养丰富,可以多尝试不同的口味
做法:
1.
菠萝切四分之一
2.
去皮切片
3.
自制酸奶,菠萝片
4.
酸奶倒入搅拌器加入菠萝,上搅拌机搅拌30秒即可
5.
成品加入自己喜欢的糖或蜂蜜(本人无添加)