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  • 用料:

  • 四季豆  适量
  • 蒜蓉  少许
  •  少许
  • 酱油  少许
  • 胡椒粉  少许
  • 水淀粉  少许

小贴士:

加水淀粉勾芡是为了更滑嫩,不会吃起来很涩涩的

做法:

  • 1. 四季豆摘取嫩的部分,用淡盐水浸泡一个小时后再用清水冲洗干净(也可以过热水和再用清水冲洗)
  • 2. 蒜粒切碎备用
  • 3. 炒锅放油烧热放入蒜蓉爆香
  • 4. 放入四季豆翻炒均匀
  • 5. 放入盐、胡椒粉、酱油调味
  • 6. 翻炒均匀后放入少许清水盖锅盖焖煮片刻
  • 7. 焖熟后放入少许水淀粉翻炒出锅
  • 8. 出锅装盘