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  • 用料:

  • 洗过掰碎的青菜  适量
  •  适量
  •  适量
  •  一汤匙
  • 鸡精  适量

小贴士:

大火爆炒更易锁住绿叶蔬菜养分,用刀切青菜烧出来的会更有食欲☞本人因为懒所以没切

做法:

  • 1. 开大火锅中加油烧至七成熟。
  • 2. 加盐。
  • 3. 下青菜
  • 4. 炒5秒后加水,翻炒,☞一边炒一边用铲子压一下青菜白色区域☜炒!2分43!加鸡精拌匀~熟透的时间。关火@具体成熟时间依据大家自家火力大小稍做调整.
  • 5. 第二盆青菜