用料：
- 糯米 80克
- 粳米 20克
- 山药 200克
- 冰糖 适量
小贴士：
1、最好用自己磨的豆浆煮粥更好～毕竟外面买的豆浆加了那么多水你懂得～
2、山药最好用铁棍山药，会比一般的山药更有效，口感也更好喔。
3、煮粥一定要用小火，而且还要不时地搅拌，以防止糊底。
4、别忘了要提前一天泡好磨豆浆的黄豆，还有粳米和糯米喔。
5、如果喜欢喝薄粥的话，可以适当增加豆浆或水的量。反正都根据自己爱好来～
6、注意：豆浆含丰富的雌激素，有小叶增生的姑娘最好少喝！
做法：
- 1. 1.适量黄豆（浸泡8个小时以上，最好提前一夜泡好）或者直接购买店里的1000ml豆浆
2.水250ml
3.糯米80g（浸泡8个小时以上，最好提前一夜泡好）
4.粳米20g（浸泡8个小时以上，最好提前一夜泡好）
5.山药200g
6.干玫瑰花／枸杞（点缀）
7.冰糖 - 2. 糯米和粳米混合后提前浸泡，山药洗净蒸熟去皮，一部分放入保鲜袋用擀面杖或者手压成泥，（稍微留点点小块不要紧。）一部分切成小块。
- 3. 将提前浸泡好的黄豆用豆浆机磨成豆浆，用过滤网过滤掉多余的渣渣。
- 4. 将豆浆倒入砂锅中，倒入250ml煮开的热水。
- 5. 加热至沸腾，加入浸泡好的糯米和粳米。
- 6. 加热至沸腾，加入浸泡好的糯米和粳米。
- 7. 期间不停朝一个方向搅拌，小心糊底和溢出来，小火熬60分钟。
- 8. 加入山药块，继续小火熬15分钟后加入冰糖搅拌。
- 9. 待冰糖完全融化即完成。
- 10. 完成图
- 11. 完成图
- 12. 完成图