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  • 用料:

  • 米饭  一碗
  • 菠萝  适量
  • 胡萝卜  小半根
  • 西兰花  几小朵
  •  两三片
  • 火腿肠  一根
  • 鸡蛋  一个
  •  适量

做法:

  • 1. 准备材料
  • 2. 将西兰花泡盐水中片刻捞出改刀切小块,其他食材切丁
  • 3. 鸡蛋磕入米饭中拌匀,放一边待用
  • 4. 起锅烧油,待油热后放入藕丁胡萝卜丁,翻炒约半分钟
  • 5. 随后放入西兰花,翻炒几下
  • 6. 接着放米饭,翻炒片刻放入菠萝,待米饭炒热粒粒均匀,没有块时即可停火
  • 7. 小番茄切花摆盘米饭呈入盘中,一份香喷喷的菠萝炒饭就完成了