用料：
- 乌梅 三十克
- 山楂 十五克
- 陈皮 五克
- 甘草 五克
- 洛神花 五克
- 桂花 五克
- 冰糖 六十五克
- 水 二千五百克
小贴士：
熬至酸梅汤时要选用不锈钢锅戓砂锅，切忌用铁锅，孕妇饮用时要把山楂取出，自己煮的酸梅汤不含任何添加剂，一定要尽快喝完，放冰箱冷藏也要在七天之内喝完，否则容易变质。
做法：
- 1. 准备好五味尚膳酸梅汤食材一袋，拆开。
- 2. 把除去桂花以外的汤料包食材倒入水中清洗干净
- 3. 加入二千五百克纯净水泡一个小时
- 4. 把汤料捞出装入一次性煲汤袋
- 5. 把泡好的酸梅汤水倒入锅内开火
- 6. 加入料包
- 7. 盖上锅盖大火煮开
- 8. 开锅后转小火煮二十五分钟，开盖
- 9. 加入冰糖再煮五分钟至冰糖融化
- 10. 把桂花放入不锈钢盆内
- 11. 把煮好的酸梅汤捡出料包，趁热倒入盆内
- 12. 盛入杯内，开喝
- 13. 一人一杯
- 14. 装入瓶内放冰箱冷藏，口味更佳，出去游玩时带上。