用料：
- 鸡脯肉 110克
- 土豆 220克
- 洋葱 55克
- 盐 2克
- 白糖 2.5克
- 胡椒粉 0.5克
- 油 30克
- 面粉 20克
- 鸡蛋液 20克
- 面包糠 50克
小贴士：
1.没有烤箱的亲可以放油锅里炸，一样好吃哦
2.黄金比例：土豆、鸡胸肉、洋葱比例：2:1:0.5
3.可以将炒洋葱的油换成黄油，味道更香，我用的清油，最近*
做法：
- 1. 鸡脯肉剁碎备用
- 2. 洋葱切粒备用
- 3. 土豆去皮蒸熟捣成土豆泥备用
- 4. 锅中放少许油，将洋葱倒入锅中翻炒变色
- 5. 倒入鸡肉炒熟后盛出
- 6. 加入土豆泥，盐，胡椒粉，白糖拌匀
- 7. 准备好面包糠，鸡蛋液，面粉
- 8. 取适量鸡肉土豆泥做成饼状
- 9. 蘸取少量面粉
- 10. 裹一层鸡蛋液后沾满面包糠
- 11. 摆入垫油纸的烤盘中
- 12. 入预热好的烤箱180℃30分钟即可
- 13. 成品图