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苹果银耳莲子羹的做法

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  • 用料:

  • 苹果  1个
  • 银耳  20克
  • 莲子  20克
  • 枸杞  5克
  • 冰糖  20克

小贴士:

银耳的黄色蒂一定要去除。

做法:

  • 1. 准备食材,我准备的是2人份。
  • 2. 银耳泡发,1个小时
  • 3. 泡发后的银耳撕成小片,苹果切丁
  • 4. 所以食材都炖锅中,小火炖1个小时
  • 5. 装在苹果盅中,放凉喝味道更佳。