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  • 用料:

  • 豆渣  100g
  • 鸡蛋  4枚
  • 面粉  50g
  • 香葱  15g
  •  适量
  •  两汤匙

做法:

  • 1. 用原汁机低速研磨泡了一夜的黄豆
  • 2. 豆渣加鸡蛋盐搅拌均匀
  • 3. 锅烧热放油 开煎
  • 4. 富含蛋白质,粗纤维,不饱和脂肪酸,有降脂,预防便秘,防治骨质疏松,降糖,减肥,抗癌的功效!大家做起来吧!