打印
  • 用料:

  • 鸡腿  1个
  • 土豆  2个
  • 茄子  1个
  • 西红柿  2个
  • 圆白菜  适量
  • 青椒  1个
  • 豆角  适量
  •  少许
  •  2g
  • 酱油  少许
  •  少许
  • 鸡汁  少许
  • 胡椒粉  少许
  • 花椒面  少许
  • 葱花  少许
  • 蒜末  少许

小贴士:


个人建议炖得时间长点 软烂更好吃
炖菜最后再放盐 会节省很多时间 而且盐量也少很多
所有蔬菜能用手的尽量用手撕 撕的味道和用刀切的果然不一样
每次放入材料的时候先大火 开锅再转小

做法:

  • 1. 准备材料 能撕的全部撕成块儿 不能撕的就切 简单吧 葱蒜切末
  • 2. 锅里放少许油 炒鸡腿至断生
  • 3. 加入葱蒜 炒出香味
  • 4. 加入鸡汁 糖和酱油翻炒均匀
  • 5. 一次放入足够的水
  • 6. 开锅放入茄子土豆这些不容易熟的蔬菜 炖20~30分钟
  • 7. 锅里的菜8分熟的时候 放入圆白菜等容易熟的菜 一直大火5分钟
  • 8. 全部熟了 放盐和白胡椒粉调味
  • 9. 当当当当 出锅了! 简单的食材 丰富的味道 和米饭是绝配 开动吧?