用料：
- 西红柿 1个
- 香蕉 2根
- 菠萝 4块
- 纯净水或白开水 100ml
小贴士：
食材供参考，香蕉吸水性很強，若是作饮品减少香蕉用量，适当多添加纯净水或白开水，一次不用多现榨现用最好，保证新鲜口味
做法：
- 1. 西红柿洗净，香蕉去皮，菠萝提前用淡盐水泡10分钟备用
- 2. 西红柿，香蕉切块和菠萝一同放入料理机，加入适量纯净水或白开水
- 3. 放在料理机上高速一分钟
- 4. 待不饮时不用打盖防氧化
- 5. 片刻倒出果蔬糊完成了（做稀饮品减少一根香蕉量）可代餐用
- 6. 摆放拍照来一张
- 7. 在来一张要不要，要的很漂亮，哈哈，大功告成了^_^