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清热去湿汤的做法
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用料:
石斛
适量
陈皮
1小块
做法:
1.
茅根一小把,我煲的是三人量
2.
石斛
3.
陈皮下一个角就够了
4.
蜜枣三个
5.
鹌鹑一只,分成四块,开水焯一下
6.
把全部材料放在一起加水,水烧开后,小火煲一个半小时
7.
搞定!