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  • 用料:

  • 绞肉  450克
  •  60克
  • 蜂蜜  60克
  • 生抽  2汤匙
  • 料酒  1汤匙
  • 色拉油  1汤匙
  • 黑胡椒粉  适量

小贴士:

绞肉要搅拌至有黏性,烤好的肉干才会成一整片,而且也好擀;绞肉腌制的时间越长味道越好;看到肉片两边烤干就可以了;本人比较喜欢黑胡椒味,所以放的多些,喜欢的友友也可以试试哦!

做法:

  • 1. 绞肉加入40克蜂蜜和其它全部调味料,搅匀,顺着一个方向搅拌出有黏性后,封上保鲜膜,放进冰箱腌制3小时以上。
  • 2. 取一张烤盘大小的锡箔纸,放入适量绞肉,上面盖张塑料袋,用擀面杖擀开。薄厚自定,当然薄一些的好吃,而且也好烤。一定要擀成均匀的大薄片,太厚的口感不好。
  • 3. 将整张锡箔纸放入烤盘内,拿开塑料袋。
  • 4. 烤箱预热180度,烤12-15分钟,烤好看到肉干缩小点,将剩余的20克蜂蜜兑一点水,用刷子适量涂在肉片上。肉片还有些水分,只要肉片边缘没有烤焦,就可以继续烤。
  • 5. 取出烤盘小心翻面再刷点蜂蜜放回烤箱继续烤干,直到锡箔纸上面没有水份,只有烤出的油就可以了。
  • 6. 准备的绞肉可以烤3片哟!烤好后晾凉,剪成小长方块,装进密封盒里,这样随时就可以吃到猪肉脯啦!