用料：
- 白吐司 2片
- 青瓜 半个
- 香蕉 1个
- 榴莲 1点
- 沙拉 适量
- 番茄酱 适量
- 彩虹豆 适量
小贴士：
1.水果种类可以自己决定。
2.也可以用蓝莓酱等果酱替代。
3.做完最好马上吃，因为水果放久了不好。
做法：
- 1.
准备好白吐司，青瓜，香蕉。 - 2.
把青瓜和香蕉分别切片。 - 3.
把榴莲去子。 - 4.
材料就准备好了。 - 5.
把白吐司周围的硬边切除。 - 6.
两片白吐司的硬边切除后，用刀分别在吐司的对角线处划一下。 - 7.
得到如图 ，三角形状的样子。 - 8.
有四片吐司，拿一片放入盘子中，作为底层。 - 9.
摆上青瓜片，涂上沙拉酱。（沙拉酱的多少根据个人口味决定） - 10.
再摆上第二片吐司 ，放上去子的榴莲（也可以涂上适量的沙拉酱或者番茄酱） - 11.
放上第三片吐司，摆上香蕉片，涂上适量的沙拉酱。 - 12.
最后一片吐司，盖上去。表面涂上番茄酱。 - 13.
还有剩余的青瓜片以及吐司硬边不要浪费噢！用来装饰也是萌萌哒。 - 14.
一道美味可口又简单健康的三明治就做好了，赶快享受吧！