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花炒鱿鱼的做法
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用料:
鱿鱼
一个
胡萝卜
一个
冬瓜
一块
小葱
一小把
洋葱
半个
大蒜
五瓣
生姜
一块
辣椒
两个
食用油
时间
盐
适量
十三香
适量
花椒粉
适量
鸡精
适量
料酒
适量
酱油
适量
小贴士:
鱿鱼焯过水,所以和胡萝卜冬瓜一起下锅爆炒即可熟透,食用油量比平时炒青菜稍微多一些,这样翻炒出的味道更好。
做法:
1.
先把鱿鱼内脏祛除,清洗干净。
2.
鱿鱼用水焯一下,再清洗一遍,鱿鱼切成薄片,葱姜蒜,胡萝卜,冬瓜切好备用。
3.
油锅烧热,葱姜蒜辣椒爆香。
4.
鱿鱼和胡萝卜、冬瓜倒入锅内大火爆炒,加入适量的十三香,花椒粉,鸡精,酱油翻炒,翻炒至冬瓜和胡萝卜断生淋入少许料酒,加少许盐再次翻炒。
5.
最后洒入葱花翻出均匀即可。
6.
装盘