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  • 用料:

  • 鱿鱼  一个
  • 胡萝卜  一个
  • 冬瓜  一块
  • 小葱  一小把
  • 洋葱  半个
  • 大蒜  五瓣
  • 生姜  一块
  • 辣椒  两个
  • 食用油  时间
  •  适量
  • 十三香  适量
  • 花椒粉  适量
  • 鸡精  适量
  • 料酒  适量
  • 酱油  适量

小贴士:

鱿鱼焯过水,所以和胡萝卜冬瓜一起下锅爆炒即可熟透,食用油量比平时炒青菜稍微多一些,这样翻炒出的味道更好。

做法:

  • 1. 先把鱿鱼内脏祛除,清洗干净。
  • 2. 鱿鱼用水焯一下,再清洗一遍,鱿鱼切成薄片,葱姜蒜,胡萝卜,冬瓜切好备用。
  • 3. 油锅烧热,葱姜蒜辣椒爆香。
  • 4. 鱿鱼和胡萝卜、冬瓜倒入锅内大火爆炒,加入适量的十三香,花椒粉,鸡精,酱油翻炒,翻炒至冬瓜和胡萝卜断生淋入少许料酒,加少许盐再次翻炒。
  • 5. 最后洒入葱花翻出均匀即可。
  • 6. 装盘