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  • 用料:

  • 豌豆  100克
  • 鸡蛋  3个
  • 火腿肠  适量
  • 胡萝卜  适量
  •  4克
  • 胡椒粉  2克

小贴士:

胡萝卜和豌豆提前焯熟,可以减少炒制时间,保持食材的原味和营养。

做法:

  • 1. 食材准备。胡萝卜切丁用开水焯熟。豌豆也用开水焯熟。火腿肠切丁备用。
  • 2. 锅内放油烧热,将鸡蛋打散加入盐、胡椒粉调匀,摊在锅内,在鸡蛋上层没定型之前,把豌豆倒在蛋液上。
  • 3. 鸡蛋豌豆翻面炒散,推在炒锅边上,放入火腿和胡萝卜丁翻炒均匀。
  • 4. 放盐调味,炒均匀即可。
  • 5. 黄绿相间,颜色搭配和味道都非常棒哒。