用料：
- 土司 6片
- 芝士 2片
- 火腿 2片
- 鸡蛋 2个
- 生菜 2片
- 沙拉酱 适量
- 千岛酱 适量
小贴士：
涂酱的作用主要是粘合食材，可以根据自己口味随意选择，生菜可以换成黄瓜片或者圆白菜番茄之类的新鲜蔬菜，喜欢的小伙伴们快点行动起来吧，为自己打造一款营养又美味的早餐哦
做法：
- 1. 准备好要用的食材，这是两人份，鸡蛋是事先煎好备用
- 2. 切去土司的边缘，不切也可以哈
- 3. 切好的土司放上一片芝士
- 4. 再放上一片火腿，抹上少许千岛酱，忘记拍了
- 5. 盖上一片土司，上面均匀抹上沙拉酱
- 6. 放上生菜，再涂层千岛酱
- 7. 放上事先煎好的鸡蛋
- 8. 挤上沙拉酱
- 9. 最后盖上土司片
- 10. 对半切开
- 11. 芝士火腿三明治就做好了
- 12. 近拍一张
- 13. 搭配牛奶或豆浆，快来享受营养早餐吧