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  • 用料:

  • 猪肝  200g
  • 蒜苗  100g
  •  3瓣
  •  2片
  • 蛋清  适量
  • 淀粉  适量
  • 料酒  适量
  • 蚝油  适量

小贴士:

猪肝一定要反复浸泡、漂洗。因为猪肝里有许多血液和黏液,只有充分浸泡漂洗后,各层间的血液和黏液才能去除掉。

做法:

  • 1. 买回来的猪肝用自来水反复冲洗,再放在盐水中浸泡30分钟以上,直至洗猪肝的水基本没有血色,猪肝洗净,切成薄片。
  • 2. 洗净的猪肝加入适量淀粉搅拌均匀。
  • 3. 依次加入料酒,鸡蛋蛋清,抓匀,腌制20分钟。
  • 4. 放入加有料酒的沸水煮一分钟。
  • 5. 捞出洗干净。(多洗几遍,保证菜清爽)。
  • 6. 锅倒入油,下蒜姜末炝锅。
  • 7. 加入蒜苗径白翻炒均匀。
  • 8. 倒入备好的猪肝,加入适量的蚝油,一点点开水,翻炒均匀。
  • 9. 关火,撒入蒜苗绿,利用余温将葱绿叶烫至断生即可,装盘!
  • 10. 上桌美味的享受……