用料：
- 红枣 适量
- 小米 适量
- 绿豆 适量
- 南瓜 适量
- 冰糖 适量
- 水 适量
小贴士：
南瓜容易煮熟，所以后面再放。绿豆不容易煮熟，如果煮不烂的话口感会沙沙的不好喝所以先煮一个小时。我这是电饭锅文火煮粥。既不担心会溢出来也可以文火煮。
做法：
- 1. 无皮绿豆泡水一夜
- 2. 南瓜洗净切块
- 3. 绿豆和红枣煮半小时
- 4. 半小时过后加入小米文火煮一个小时
- 5. 最后一步加入南瓜和冰糖煮20分钟
- 6. 一碗养胃养颜的早餐粥就诞生啦。
南瓜容易煮熟，所以后面再放。绿豆不容易煮熟，如果煮不烂的话口感会沙沙的不好喝所以先煮一个小时。我这是电饭锅文火煮粥。既不担心会溢出来也可以文火煮。