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  • 用料:

  • 鸡翅膀  5只
  • 米饭  适量
  • 奥尔良调料  适量
  • 胡萝卜  半小根
  • 木耳  适量
  • 火腿肠  一根

做法:

  • 1. 首先把鸡翅骨剔掉,把关节扭断,然后用剪刀沿着骨头边剪一圈
  • 2. 然后很轻松就把骨头剔出来,小心别把皮剪破
  • 3. 后边的小关节不用剔除掉!
  • 4. 我用的是这一款奥尔良腌料
  • 5. 然后把鸡翅里外都抹一遍腌料,放冰箱里腌一晚!
  • 6. 然后把炒好的米饭放到鸡翅里
  • 7. 放烤箱上下150度考20分钟,在翻一下身上下烤20分钟,然后香喷喷的鸡翅包饭就烤好了!