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骨头汤的做法
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用料:
大骨头
2根
香葱
5颗
姜
5片
枸杞子
10颗
料酒
1勺
盐
1匙
白醋
1勺
小贴士:
1.大骨头冷水下锅焯去血末。2.用清水将焯好的大骨头冲洗干净3.淋入白醋促进钙和磷的吸收。4.不要过早加入盐,随吃随放。
做法:
1.
大骨头洗净冷水入锅焯水去点血末
2.
焯水的大骨头用冷水冲洗干净,加入葱结,八角姜片大火烧开
3.
淋入料酒和几滴白醋(促进钙的吸收)转小火炖煮两个小时
4.
加入适量盐和枸杞子,美味的大骨头汤好喝又补钙,也可以加入自己喜欢的青菜,味道同样棒棒哒。