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  • 用料:

  • 蚕豆  100克
  • 腊肉  20克
  •  3克
  •  10毫升

小贴士:

1、蚕豆里面的绿皮去掉可以让蚕豆口感更好。
2、如果腊肉太硬,可以提前蒸制20分钟。

做法:

  • 1. 主要食材。
  • 2. 为了口感好,可以把蚕豆里面的绿皮也剥掉。
  • 3. 腊肉切薄片。
  • 4. 蒜切片、姜切丝。
  • 5. 蚕豆提前用开水焯熟。20秒即可。
  • 6. 锅中坐油,下入姜丝和蒜片爆出香味,再下入腊肉煸炒片刻。
  • 7. 倒入蚕豆米翻炒,加入少许盐即可。
  • 8. 嫩嫩的鲜蚕豆口感粉粉滴,很好吃。