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  • 用料:

  • 西红柿  120g
  • 西葫芦  120g
  • 全麦面粉  120g
  •  一勺半
  • 味精  少许
  •  一颗
  • 香菜  一颗
  • 玉米油  少许

做法:

  • 1. 将所有食材洗净切块,备用。
  • 2. 锅中放油,油热后加葱花爆锅,放入西葫芦片炒软后,加入西红柿翻炒几下。再加入适量的水。
  • 3. 全麦面粉中放入少量的水,用筷子拨动,那是面粉成为小水滴状。
  • 4. 锅中水开后加入面疙瘩,然后加入适量的盐,酱油煮五分钟左右,面疙瘩熟了即可。
  • 5. 加入味精,香菜即可出锅。