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凉拌韭菜的做法
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用料:
韭菜
200克
油
适量
生抽
3克
酱油
8克
蚝油
3克
香油
5克
豆瓣酱
1勺
花椒
适量
蒜瓣
8瓣
盐
3克
鸡精
5克
小贴士:
韭菜的辛辣气味有散瘀活血、行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
做法:
1.
韭菜摘好放盐水浸泡再洗干净
2.
取出来控水晾干
3.
将生抽,酱油,蚝油,盐,鸡精,香油放入容器拌匀
4.
蒜瓣洗净切碎
5.
锅里放油烧热
6.
放入蒜末和花椒爆香
7.
加入豆瓣酱炒出红油
8.
将调好的料汁放入锅里,小火炒几下
9.
将晾干的韭菜切段
10.
将烧好的酱汁浇上
11.
不错哦
12.
很好吃的呢