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健康油炸花生米的做法

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  • 用料:

  • 花生米  150克
  • 食用油  適量
  •  適量

小贴士:

1、一開始炒不放油使花生米更加香脆,這是自己研究出來的
2、花生米洗過後炒的時間更久一點,為了衛生一點,建議清洗
3、炒花生重要的控制火候,小火慢炒是零失敗技巧噢

做法:

  • 1. 準備花生米;
  • 2. 用清水洗淨,撈起;
  • 3. 用廚房紙吸幹水分備用;
  • 4. 燒熱鍋倒入花生米,小火用鍋鏟不停來回推動;
  • 5. 炒到聞有香味,下適量油繼續來回推動花生米;
  • 6. 直至聽到有響聲即可;
  • 7. 裝盤,快速撒上鹽拌勻,OK!冷涼後即可開吃;
  • 8. 吃不完用玻璃瓶子裝起來,啥時候想吃就啥時候吃,依然那麼香脆喲。